Beweggrund

Ihrem natürlichen Bewegungsdrang nachgehen und nachgeben

mit Freude erleben, was Bewegen bedeutet - was bewirkt Musik/ Natur in uns?

sich bewusst bewegen

Wie können Sie damit jetzt ohne weiteres- einfach so- starten?

indem sie Verhaltensmuster grundlegend hinterfragen

indem Sie sich Ihrer Beweggründe bewusst werden

indem Sie offen und neugierig sind

Bewegungsverhalten verändern - automatisch bewegen

Thema Zeit: Routine entwickeln

Thema Kraft: geduldig und ausdauernd sein

Thema Raum: neue Aktivitäten brauchen Spielraum